今天中午!钱塘全面开启、全国率先!
在今年全国两会上,有人大代表建议,在全国尽快实施中小学“午休舒心躺睡”工程,该话题一度登上社交网络热搜。2023年,钱塘区十大民生实事发布,将全区5.7万名学生实现午休“舒心躺睡”列入其中,更是在全国率先实行全部中小学午休躺睡。
全区各中小学正式上线“躺睡”模式
情况怎么样?
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“舒心躺睡”
钱塘各校玩出新花样
“幸福就是闻着书香,听着故事入睡……”伴随着悠扬的音乐声,幸福河小学的孩子们逐渐进入了梦乡。
作为钱塘推行“躺睡”较早的学校之一,幸福河小学“舒心躺睡”可谓是玩出新花样。上海外滩、蒙古草原、杭州乐园……形式不一的午休主题教室,成了孩子们的午睡乐园。
作为全国中小学的“躺睡先锋”,幸福河小学入选教育部第五批“双减”优秀案例、《2021中国基础教育年度报告》典型案例、浙江省首批“双减”优秀案例,还获得了浙江省年度双减“十佳样本”荣誉。
除了幸福河小学,钱塘其余各中小学的“舒心躺睡”也是亮点十足。钱江小学开设了50分钟的“舒心躺睡课”,将睡眠升级为一门课程,实施“四动一休,五育融合”的课程,培养身心两健的“葫芦娃”。
学校的“舒心躺睡课”包括餐后运动、睡前运动、睡后运动、课外运动、健康休息等五大内容。学生们通过饭后操场散步、做瑜伽、跳舒缓韵律操,帮助消化吸收;睡前移桌椅、扫地、拖地、铺折叠床,学习劳动技能,培养自主管理能力;睡后吹奏舒缓的葫芦丝,放松心情,提神醒脑;课外开展个性化眼罩设计等项目化活动,培养孩子们的学习能力、审美情趣和健康意识;同时,学校制定了管理制度,细化操作程序,让学生“睡得香”。
河庄小学的体育馆内,百余名学生正盖着被子安然躺睡。为了让同学们更好地入睡,学校还专门准备了眼罩。
实现“躺睡”的背后
钱塘做了这些准备
要实现“躺睡”,空间是一个令很多学校头疼的问题。分“级”考量专用教室成“午睡间”——这样的形式在钱塘各个学校普遍推行。
值得一提的是,学校的硬件设施也在陆续更新。河庄小学在体育馆等公共区域加装空调硬件设备,依据不同年龄、不同年级、不同色调,为孩子们定制各式各样的睡垫、采购眼罩,让孩子们喜欢上躺睡,同时也便于舒心入睡。
区教育局相关负责人表示,为了让钱塘的每个孩子都拥有健康体魄,钱塘陆续推出“365健康跑”“食育课程”“舒心躺睡”等,让孩子们锻炼好、吃好、睡好。接下来,钱塘各学校将进一步深化“舒心躺睡”工程,做好制度配套及精细化管理,确保每个孩子都能享受优质、贴心、舒心的午休服务。
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